Gesundheit
Kurse
Online: Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle
Der Einstieg in den Kurs ist während des ganzen Semesters möglich.
Online
104,00 €
Entspannen mit Yoga Nidra
Plätze frei
4 x Di., 18:45 - 19:45 Uhr, ab 06.10.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 326
42,00 €
Weisheit der Stille – Meditation nach Tuệ Tĩnh für Einsteiger/-innen
Anmeldung möglich
8 x Mi., 19:30 - 20:30 Uhr, ab 07.10.2026
Vo Lam - Zen Dao Kampfkunstschule, Donaustaufer Str. 46 b
81,00 €
Einführung in die Meditation
Anmeldung möglich
7 x Mi., 19:15 - 20:15 Uhr, ab 07.10.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 120
42,00 €
Võ Dưỡng Sinh - Gesundheits- und meditativ orientierte Kampfkunst für Körper und Geist (Anfänger)
Anmeldung möglich
8 x Do., 18:00 - 19:00 Uhr, ab 08.10.2026
Vo Lam - Zen Dao Kampfkunstschule, Donaustaufer Str. 46 b
81,00 €
Entspannungsmix
Anmeldung möglich
1 x Fr., 16:00 - 20:00 Uhr, am 09.10.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
28,00 €
Meditationskurs mit Gjomu – Innere Ruhe & geistige Erweckung
Geistige Klarheit und Wahrnehmung – Meditation im Alltag
Anmeldung möglich
4 x Fr., 19:15 - 20:45 Uhr, ab 09.10.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 120
42,00 €
Progressive Muskelentspannung
Anmeldung möglich
5 x Mo., 18:40 - 19:50 Uhr, ab 12.10.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
40,00 €
Sie haben Fragen zum Programm?
Programmbereichsleitung Gesundheit
Marlene Wedl
Telefon: (0941) 507-1435
E-Mail: vhs.gesundheit(at)regensburg.de
Sie haben Fragen zur Anmeldung?
Service-Team
Telefon (0941) 507-2433
E-Mail: service.vhs(at)regensburg.de