Kurse
Entspannungsmix
Plätze frei
1 x Fr., 16:00 - 20:00 Uhr, am 09.10.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
28,00 €
Meditationskurs mit Gjomu – Innere Ruhe & geistige Erweckung
Geistige Klarheit und Wahrnehmung – Meditation im Alltag
Anmeldung möglich
4 x Fr., 19:15 - 20:45 Uhr, ab 09.10.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 120
42,00 €
Hatha Yoga - Grundstufe am Vormittag
Wenige Plätze frei
13 x Fr., 10:00 - 11:30 Uhr, ab 09.10.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
119,00 €
Yoga Flows – Dein Flow. Dein Moment
Anmeldung möglich
13 x Fr., 17:15 - 18:15 Uhr, ab 09.10.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 119
78,00 €
Qi Gong für Frauen und Männer ab 60
Anmeldung in die Warteliste
13 x Fr., 14:30 - 15:30 Uhr, ab 09.10.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
81,00 €
Die Feldenkrais-Methode®
Bewusstheit durch Bewegung - Beweglich sein ein Leben lang
Plätze frei
9 x Fr., 16:50 - 17:50 Uhr, ab 09.10.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 120
77,00 €
Die Feldenkrais-Methode®
Bewusstheit durch Bewegung - Beweglich sein ein Leben lang
Plätze frei
9 x Fr., 18:00 - 19:00 Uhr, ab 09.10.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 120
77,00 €
Kraul-Technik - für Fortgeschrittene
Anmeldung in die Warteliste
6 x Fr., 19:00 - 19:45 Uhr, ab 09.10.2026
ZAR Regensburg, Schwimmhalle, Dr.-Gessler-Str. 29, 93051 R
150,00 €