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Pilates - Grundstufe

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Kursnr. M46706
Termin(e) 15 x Mo., 09:20 - 10:20 Uhr, ab 02.03.2026
Kursort Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Leitung Melissa Pahnke
Gebühr 75,00 €
Teilnehmende 7 - 10
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Kursbeschreibung

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Mo., 02.03.2026
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 09.03.2026
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 16.03.2026
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 23.03.2026
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 13.04.2026
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 20.04.2026
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 27.04.2026
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 04.05.2026
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 11.05.2026
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 18.05.2026
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
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