Kursbeschreibung

Ein zentrales Thema der Positiven Psychologie, die auch als Wissenschaft des gelingenden Lebens bezeichnet werden kann, sind unsere Stärken. Kennen Sie Ihre Stärken und setzen Sie diese schon ein? Sich seiner Charakterstärken bewusst zu werden ist sinnvoll, da sie unser Tun, Fühlen und Handeln bestimmen. Die Konzentration darauf schafft positive Gefühle und macht zufrieden. In diesem Seminar schauen wir gemeinsam, um welche Stärken es sich handelt und wie Sie Ihre Stärken gezielt einsetzen können, um Ihr Wohlbefinden und Ihren Optimismus zu steigern.