Gut für sich sorgen

Mit der Volkshochschule

Hier finden Sie eine Auswahl an Kursen, Workshops und Vorträgen im aktuellen Semester – für mehr Entspannung, Fokus, Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag. 

Machen Sie mit und tun Sie sich etwas Gutes!

Kursdetails
Veranstaltung "Portugiesisch Konversation und Grammatik Niveau B1" (Nr. 36236) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

HIIT meets Yoga

Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. M46352
Termin(e) 10 x Fr., 17:15 - 18:15 Uhr, ab 13.03.2026
Kursort BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Leitung Yvonne Kiendl M.A.
Gebühr 55,00 €
Teilnehmende 7 - 15

Kursbeschreibung

In "HIIT meets Yoga" werden dynamische Yogaflows mit intensivem Intervalltraining und einer bewussten Atmung kombiniert. Durch die kraftvollen Yogaflows werden das Muskel- und Fasziennetzwerk mobilisiert. Intensives Intervalltraining regt das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel an. Durch die bewusste Atmung am Ende schaffen wir einen idealen Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung.

BiC im KÖWE, Gymnastikraum 2

Dr.-Gessler-Str. 47
93051 Regensburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Fr., 13.03.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Fr., 17.04.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Fr., 24.04.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Fr., 08.05.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Fr., 15.05.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Fr., 12.06.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Fr., 19.06.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Fr., 26.06.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Fr., 03.07.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Fr., 10.07.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2