Fit & Flex

Schwerpunkt Künstliche Intelligenz (KI) und Digitalisierung

Schwerpunkt Künstliche Intelligenz, Bild: KI-generiert

Workshops, Vorträge, Kurse von Volkshochschule und Stadtbücherei

Volkshochschule und Stadtbücherei bieten im Herbst/Winter wieder ein spannendes Programm zum Thema "Künstliche Intelligenz" an. Praxisorientiert und informativ bei einer Workshopreihe, Online-Vorträge und Diskussionen bei “Demokratie im Gespräch” und natürlich viele praktische IT-Kurse z.B. zur Bildbearbeitung mit KI oder Digitalisierung.

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Kursdetails

Veranstaltung "Fit & Flex" (Nr. 49230) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Fit & Flex

Anmeldung möglich

Kursnr.	M49230
Termin(e)	4 x Do., 19:00 - 20:00 Uhr, ab 20.08.2026
Kursort	Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Leitung	Julia Bayer
Gebühr	24,00 €
Teilnehmende	8 - 10
Hinweise	Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk

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Kursbeschreibung

Unser Fit & Flex Kurs kombiniert Elemente aus verschiedenen Fitnessbereichen zu einem ganzheitlichen Trainingserlebnis. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung werden gleichermaßen trainiert. Das Training beinhaltet unter anderem Aerobic-Elemente, Pilates, Yoga, Stretching und Entspannungstechniken. Die Kombination aus dynamischen Bewegungen und entspannenden Übungen sorgt für ein ganzheitliches Wohlbefinden und macht den Kurs zu einem idealen Ausgleich zum stressigen Alltag.