Kursbeschreibung

In dieser Stunde verschmelzen Ballett und Fitnessübungen zu einem effektiven, femininen Workout. Dieses Training strafft Ihre Silhouette, verbessert die Haltung und fördert ein positives Körpergefühl. Beim Barre Workout verbinden sich abwechslungsreiche Elemente des Sports wie Flexibilität, Balance, Cardio- und Kraftübungen. Das intensive Training richtet sich an sportbegeisterte und fitte Teilnehmer, die Lust haben richtig ins Schwitzen zu kommen. Spaß garantiert!
Bitte Stoppersocken im Kurs tragen. Bei Schwangerschaft, Bandscheibenvorfällen und Knieproblemen ist dieses Training nicht geeignet.