Kursbeschreibung

Vier Abende im August zum Genießen, Ausprobieren, Weiterüben und Schnuppern. Die Praxis ist abgeleitet aus dem Hatha - Yoga und wird um sanfte Spürübungen ergänzt.
Sie schulen Ihre Geschmeidigkeit, Ihre Kraft und Beweglichkeit. Sie erfahren im Luna-Yoga® neue Bewegungsmöglichkeiten und gleichzeitig erleben Sie achtsam und akzeptierend Ihre Grenzen.