Alles in Balance
Hatha Yoga in Verbindung mit Körper, Atem und Geist
Plätze frei
| Kursnr. | M46345 |
| Termin(e) | 13 x Do., 10:00 - 11:00 Uhr, ab 05.03.2026 |
| Kursort | Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118 |
| Leitung | Monique Janele |
| Gebühr | 86,00 € |
| Teilnehmende | 8 - 12 |
Kursbeschreibung
Sie erspüren und trainieren Ihren Beckenboden, Rumpf und Ihre Bauchmuskulatur, schulen Ihren Gleichgewichtssinn und stärken Ihre Tiefenmuskulatur. Sie erlernen Elemente aus Yoga, Pilates, Qigong und Beckentraining und praktizieren diese am Ende in einem dynamischen Fluss des Atems. Mit viel Achtsamkeit gegenüber dem Körper und seiner Bedürfnisse erfahren Sie eine Leichtigkeit des Seins in einem kraftvollen Körper.TDP, Raum 118
Haidplatz 893047 Regensburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Do., 05.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Do., 12.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Do., 19.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Do., 26.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Do., 16.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Do., 23.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Do., 30.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Do., 07.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Do., 21.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Do., 11.06.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118