Sommer vhs
Sommer in Regensburg – das bedeutet: gemeinsam draußen sein, Neues entdecken, kreativ werden, lachen, lernen und die Stadt mit anderen Augen erleben. Genau dazu lädt die Sommer vhs 2026 ein.
Mit über 170 Veranstaltungen und kompakten Kursen im August und September bieten sich viele Möglichkeiten, den Sommer aktiv, neugierig und gemeinschaftlich zu erleben – mitten in Regensburg und gemeinsam mit anderen Menschen, die Lust haben, Neues zu entdecken.
Wieder mit dabei: über 35 Angebote der “Jungen vhs” für Jugendliche und junge Erwachsene: von KI-Workshops und Sprachwerkstätten zum Deutschlernen bis hin zu Kunst-, Tanz- und Kochkursen. Weitere Infos zur “Jungen vhs” gibt's hier.
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Stöbern und einen Sommer voller gemeinsamer Erlebnisse, Inspiration und kleiner Auszeiten direkt vor der Haustür!
Hier können Sie das Heft kostenfrei nach Hause bestellen. (Erscheinungstermin: 15. Juni)
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Fünf Tibeter®
mehr Entspannung in allen Lebenslagen
| Kursnr. | M43602 |
| Termin(e) | 4 x Mi., 17:25 - 18:25 Uhr, ab 24.06.2026 |
| Kursort | Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118 |
| Leitung | Ina Stenzel |
| Gebühr | 24,00 € |
| Teilnehmende | 7 - 15 |
| Hinweise | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch und ein Getränk. |
Kursbeschreibung
Die "Fünf Tibeter®" sind eine aus dem Yoga abgeleitete Übungsreihe, die Körper, Geist und Atmung in Einklang bringen möchte. Durch fünf dynamisch ausgeführte Bewegungsabläufe werden Muskulatur, Kreislauf und Energiefluss aktiviert. Regelmäßiges Üben unterstützt Flexibilität, Konzentration und innere Ausgeglichenheit. Die Übungen fördern die Regeneration, stärken das Körperbewusstsein und wirken vitalisierend auf das gesamte System. Der Kurs vermittelt die korrekte Ausführung, Atemführung und Achtsamkeit, um die gesundheitsfördernde Wirkung dieser traditionellen Praxis zu erfahren.TDP, Raum 118
Haidplatz 893047 Regensburg