Sommer vhs
Sommer in Regensburg – das bedeutet: gemeinsam draußen sein, Neues entdecken, kreativ werden, lachen, lernen und die Stadt mit anderen Augen erleben. Genau dazu lädt die Sommer vhs 2026 ein.
Mit über 170 Veranstaltungen und kompakten Kursen im August und September bieten sich viele Möglichkeiten, den Sommer aktiv, neugierig und gemeinschaftlich zu erleben – mitten in Regensburg und gemeinsam mit anderen Menschen, die Lust haben, Neues zu entdecken.
Wieder mit dabei: über 35 Angebote der “Jungen vhs” für Jugendliche und junge Erwachsene: von KI-Workshops und Sprachwerkstätten zum Deutschlernen bis hin zu Kunst-, Tanz- und Kochkursen. Weitere Infos zur “Jungen vhs” gibt's hier.
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Stöbern und einen Sommer voller gemeinsamer Erlebnisse, Inspiration und kleiner Auszeiten direkt vor der Haustür!
Hier können Sie das Heft kostenfrei nach Hause bestellen. (Erscheinungstermin: 15. Juni)
Das kleine Fitnessprogramm für die Wirbelsäule im Stehen, Sitzen und Liegen II
| Kursnr. | M49020 |
| Termin(e) | 9 x Mo., 10:15 - 11:30 Uhr, ab 03.08.2026 |
| Kursort | BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1 |
| Leitung | Barbara Stollreiter |
| Gebühr | 68,00 € |
| Teilnehmende | 8 - 14 |
Kursbeschreibung
Eine abwechslungsreiche Wirbelsäulen- und Präventionsgymnastik, die sich von Kopf bis Fuß erstreckt. Im Stehen, Sitzen oder Liegen trainieren Sie Ihren ganzen Körper. Sie stabilisieren, kräftigen und mobilisieren die Rückenmuskulatur zur Förderung der Beweglichkeit und Vitalität. Durch dieses regelmäßige, ausgewogene Rückentraining beugen Sie Rücken- oder Gliederschmerzen vor. Wir komplettieren das Übungsprogramm mit einem Bauchteil im Liegen und einem ausgiebigen Entspannungsteil.BiC im KÖWE, Gymnastikraum 1
Dr.-Gessler-Str. 4793051 Regensburg