Kursbeschreibung

Nicht nur der Körper, auch das Gehirn braucht Training, um leistungsfähig zu bleiben oder fitter zu werden. Dieser Spaziergang kombiniert Gedächtnis- mit Bewegungstraining und bewirkt eine bessere Konzentrations- und Merkfähigkeit. Während des Spaziergangs trainieren Sie ganz ohne Leistungsdruck Ihr Gehirn mit Denkaufgaben, Wortfindungs-, Merk- und Bewegungsübungen. Ganz nebenbei werden dabei auch das Gleichgewicht und die Beweglichkeit gefördert, Stoffwechsel und Durchblutung gestärkt und somit die gesamte Persönlichkeit aktiviert.