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Wirbelsäulengymnastik
Anmeldung möglich
| Kursnr. | M49200 |
| Termin(e) | 4 x Do., 16:30 - 17:30 Uhr, ab 20.08.2026 |
| Kursort | Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG |
| Leitung | Julia Bayer |
| Gebühr | 24,00 € |
| Teilnehmende | 8 - 15 |
| Hinweise | Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk |
Kursbeschreibung
Damit die Muskeln rund um die Wirbelsäule ihre Halte- und Bewegungsfunktion besser erfüllen können, stärken Sie mit gezieltem Training durch Mobilisations-, Kräftigungs-, Rotations- und Dehnübungen Ihr Rückgrat. Eine Wohltat für den Rücken ist die Entspannung am Ende der Stunde.TDP, Gymnastiksaal 2. OG
Haidplatz 893047 Regensburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Do., 20.08.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Datum
Do., 27.08.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Datum
Do., 03.09.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Datum
Do., 10.09.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Sie haben Fragen zum Programm?
Koordinatorin für Digitalisierung
Dorina Sandner
Tel. 0941/507-4435
vhs.digital@regensburg.de
Sie haben Fragen zur Anmeldung?
Service-Team
Telefon (0941) 507-2433
E-Mail: service.vhs(at)regensburg.de
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