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Kursdetails

Klangmeditation

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Kursnr.	N42235
Termin(e)	4 x Fr., 17:30 - 18:30 Uhr, ab 23.10.2026
Kursort	Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 326
Leitung	Jutta Feigl
Gebühr	40,00 €
Teilnehmende	6 - 8
Hinweise	Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Nackenrolle

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Kursbeschreibung

Tauchen Sie ein in die Welt der Klänge tibetischer Klangschalen und genießen Sie tiefe Entspannung bei einer geführten Klangmeditation. Andere, klassische Meditationstechniken erfordern in der Regel viel Übung und Disziplin. Mit der hier angebotenen Klangmeditation gelangen Sie sehr rasch und ohne Vorkenntnisse in einen meditativen Zustand, der Ihnen hilft, vom Alltags- und Arbeitsstress zu entspannen, aber auch um Stress vorzubeugen, bei sich selbst anzukommen und Ruhe für Körper und Geist im Hier und Jetzt zu erfahren.
Gönnen Sie sich diese effektive und erholsame Regenerationszeit - für Ihren Körper und Ihre Seele und tanken Sie neue Energie.