Entspannungsmix
Kurs abgeschlossen
| Kursnr. | I42120 |
| Beginn | 4 x Di., 18:00 - 19:30 Uhr, ab 23.04.2024 |
| Kursort | Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 326 |
| Leitung | Veronika Brandl |
| Gebühr | 42,00 € |
| Teilnehmende | 6 - 8 |
| Hinweise | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken und ggfs. ein Sitzkissen |
Kursbeschreibung
Mit der Teilnahme an diesem Kurs können Sie herausfinden, mit welchen Methoden Sie selbst am besten entspannen können. Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen, Meditation) kennen, die Ihnen helfen, mit stressigen oder angstbesetzten Situationen gelassener und entspannter umzugehen.TDP, Raum 326
Haidplatz 893047 Regensburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Di., 23.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 326
Datum
Di., 07.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 326
Datum
Di., 14.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 326
Datum
Di., 04.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 326
Kurse der Dozentin
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Programmbereichsleitung Gesellschaft
Michaela Gebhard
Telefon: (0941) 507-2439
E-Mail: gebhard.michaela(at)regensburg.de
Sie haben Fragen zur Anmeldung?
Service-Team
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E-Mail: service.vhs(at)regensburg.de