Junge vhs

Zeit für Spaß, Kreativität und coole Erlebnisse!

Unsere Junge vhs bringt frischen Wind in dein Leben: Mit einem kunterbunten Kursangebot für Kinder und Jugendliche (von 8 bis 18 Jahren) wird Langeweile einfach weggezaubert. Ob du lieber tüftelst, kreativ bist, tanzt oder einfach Neues ausprobierst – hier ist für alle etwas dabei!

Gut zu wissen: Wenn Du schon 15 Jahre alt bist, stehen dir grundsätzlich alle unsere Kurse offen – einfach anmelden und loslegen! Bei Kursen für unter 15-Jährige brauchen wir eine Einverständniserklärung von den Erziehungsberechtigten. Diese muss rechtzeitig vor Kursbeginn dem vhs-Team vollständig ausgefüllt und unterschrieben vorliegen, sonst ist die Teilnahme leider nicht möglich.

Kursdetails

Wirbelsäule und Yoga

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.	M46283
Termin(e)	12 x Mo., 17:00 - 18:30 Uhr, ab 02.03.2026
Kursort	Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Leitung	Julia Reiswig
Gebühr	103,00 €
Teilnehmende	8 - 10

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Kursbeschreibung

Dieser Kurs beinhaltet viele Übungen, die auf physiotherapeutischen Prinzipien basieren. Profitieren Sie von gelenkschonenden Bewegungen, die Ihr gesamtes Körpersystem stärken und von gezielten Kraftübungen, die Ihre Muskulatur unterstützen. Auch bei körperlichen Einschränkungen haben Sie die Möglichkeit, an einer individuell angepassten Yoga-Praxis teilzunehmen. Gleichzeitig helfen Ihnen diese Übungen, Fehlhaltungen auszugleichen und die Belastungen des Alltags besser zu bewältigen. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Förderung einer gesunden Atmung sowie Stärkung Ihrer mentalen Gesundheit.

TDP, Raum 221

Haidplatz 8
93047 Regensburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mo., 02.03.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort