Junge vhs

Zeit für Spaß, Kreativität und coole Erlebnisse!

Unsere Junge vhs bringt frischen Wind in dein Leben: Mit einem kunterbunten Kursangebot für Kinder und Jugendliche (von 8 bis 18 Jahren) wird Langeweile einfach weggezaubert. Ob du lieber tüftelst, kreativ bist, tanzt oder einfach Neues ausprobierst – hier ist für alle etwas dabei!

Gut zu wissen: Wenn Du schon 15 Jahre alt bist, stehen dir grundsätzlich alle unsere Kurse offen – einfach anmelden und loslegen! Bei Kursen für unter 15-Jährige brauchen wir eine Einverständniserklärung von den Erziehungsberechtigten. Diese muss rechtzeitig vor Kursbeginn dem vhs-Team vollständig ausgefüllt und unterschrieben vorliegen, sonst ist die Teilnahme leider nicht möglich.

Kursdetails

Veranstaltung "Hilfreiche Apps für den Alltag und die Gesundheit" (Nr. 22418) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Hatha Yoga - Grundstufe am Abend

Anmeldung möglich

Kursnr.	N43218
Termin(e)	15 x Mo., 19:30 - 21:00 Uhr, ab 05.10.2026
Kursort	Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Leitung	Frederike Joger
Gebühr	138,00 €
Teilnehmende	8 - 14

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Kursbeschreibung

In diesen Yogastunden verbinden sich Atem und Bewegung zu einem harmonischen Fluss, der Körper und Geist in Einklang bringt. Jede Einheit steht unter einem bestimmten Thema – zum Beispiel „Erde“ für mehr Stabilität und Verwurzelung oder „Wasser“ für Dynamik und Leichtigkeit. Die Praxis umfasst eine thematisch abgestimmte Asana-Sequenz, Atemübungen (Pranayama), Meditation und eine abschließende Tiefenentspannung. Sanfte Klänge und Percussion begleiten die Schlussentspannung und unterstützen dabei, in einen zustand tiefer Ruhe und Regeneration zu gelangen.
Voraussetzung: Grundkenntnisse in Hatha Yoga

TDP, Raum 118

Haidplatz 8
93047 Regensburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mo., 05.10.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort