Junge vhs

Zeit für Spaß, Kreativität und coole Erlebnisse!

Unsere Junge vhs bringt frischen Wind in dein Leben: Mit einem kunterbunten Kursangebot für Kinder und Jugendliche (von 8 bis 18 Jahren) wird Langeweile einfach weggezaubert. Ob du lieber tüftelst, kreativ bist, tanzt oder einfach Neues ausprobierst – hier ist für alle etwas dabei!

Gut zu wissen: Wenn Du schon 15 Jahre alt bist, stehen dir grundsätzlich alle unsere Kurse offen – einfach anmelden und loslegen! Bei Kursen für unter 15-Jährige brauchen wir eine Einverständniserklärung von den Erziehungsberechtigten. Diese muss rechtzeitig vor Kursbeginn dem vhs-Team vollständig ausgefüllt und unterschrieben vorliegen, sonst ist die Teilnahme leider nicht möglich.

Kursdetails

Hatha Yoga - Grundstufe am Abend

Anmeldung möglich

Kursnr.	N43218
Termin(e)	15 x Mo., 19:30 - 21:00 Uhr, ab 05.10.2026
Kursort	Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Leitung	Frederike Joger
Gebühr	138,00 €
Teilnehmende	8 - 14

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Kursbeschreibung

In diesen Yogastunden verbinden sich Atem und Bewegung zu einem harmonischen Fluss, der Körper und Geist in Einklang bringt. Jede Einheit steht unter einem bestimmten Thema – zum Beispiel „Erde“ für mehr Stabilität und Verwurzelung oder „Wasser“ für Dynamik und Leichtigkeit. Die Praxis umfasst eine thematisch abgestimmte Asana-Sequenz, Atemübungen (Pranayama), Meditation und eine abschließende Tiefenentspannung. Sanfte Klänge und Percussion begleiten die Schlussentspannung und unterstützen dabei, in einen zustand tiefer Ruhe und Regeneration zu gelangen.
Voraussetzung: Grundkenntnisse in Hatha Yoga

TDP, Raum 118

Haidplatz 8
93047 Regensburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mo., 05.10.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort