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Kursdetails

Junge vhs

Zeit für Spaß, Kreativität und coole Erlebnisse!

Unsere Junge vhs bringt frischen Wind in dein Leben: Mit einem kunterbunten Kursangebot für Kinder und Jugendliche (von 8 bis 18 Jahren) wird Langeweile einfach weggezaubert. Ob du lieber tüftelst, kreativ bist, tanzt oder einfach Neues ausprobierst – hier ist für alle etwas dabei! 

Gut zu wissen: Wenn Du schon 15 Jahre alt bist, stehen dir grundsätzlich alle unsere Kurse offen – einfach anmelden und loslegen! Bei Kursen für unter 15-Jährige brauchen wir eine Einverständniserklärung von den Erziehungsberechtigten. Diese muss rechtzeitig vor Kursbeginn dem vhs-Team vollständig ausgefüllt und unterschrieben vorliegen, sonst ist die Teilnahme leider nicht möglich.
 

Kursdetails

Autogenes Training

Kurs abgeschlossen
Kursnr. M42130
Termin(e) 4 x Mo., 18:40 - 19:50 Uhr, ab 02.03.2026
Kursort Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Leitung Melissa Pahnke
Gebühr 33,00 €
Teilnehmende 6 - 9

Kursbeschreibung

Das Autogene Training ist eine Methode, sich selbst zur inneren Ruhe zu führen, sich zu entspannen und zu erholen. Durch kontinuierliches Anwenden des Autogenen Trainings können Stresserkrankungen und psychosomatische Erkrankungen vermindert werden. Der Workshop bietet eine Einführung in die Möglichkeiten und Anwendungen dieser Entspannungsweise.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Mo., 02.03.2026
Uhrzeit
18:40 - 19:50 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 09.03.2026
Uhrzeit
18:40 - 19:50 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 16.03.2026
Uhrzeit
18:40 - 19:50 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 23.03.2026
Uhrzeit
18:40 - 19:50 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Download der Kurstermine