Gut für sich sorgen
Mit der Volkshochschule
Hier finden Sie eine Auswahl an Kursen, Workshops und Vorträgen im aktuellen Semester – für mehr Entspannung, Fokus, Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag.
Machen Sie mit und tun Sie sich etwas Gutes!
Veranstaltung "Online: Gesichtsyoga" (Nr. 43603) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Online: Gesichtsyoga
Plätze frei
| Kursnr. | N43603 |
| Termin(e) | 4 x So., 09:00 - 10:00 Uhr, ab 04.10.2026 |
| Kursort | Online |
| Leitung | Cornelia Hennemann |
| Gebühr | 33,00 € |
| Teilnehmende | 6 - 12 |
| Hinweise | Bitte beachten Sie: Die Zugangsdaten bekommen Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn zugeschickt. Zoom Zugang erforderlich. |
Kursbeschreibung
Beim Gesichtsyoga werden alle 50 Gesichtsmuskeln trainiert und gezielt aktiviert. Erlernen Sie kräftigende Übungen, die voranschreitenden Gewebeveränderungen im Gesicht und faltenerzeugenden Gewohnheiten wie dem "Stirnrunzeln" entgegenwirken. Auch Schmerzen und Verspannungen im Kiefer-, Kopf- und Nackenbereich können Linderung erfahren. Die Kombination aus wohltuenden Massagen und Gesichtstraining kann ideal genutzt werden, um entspannt in den Tag zu starten oder diesen mit Wohlbefinden ausklingen zu lassen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
So., 04.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Online
Datum
So., 11.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Online
Datum
So., 18.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Online
Datum
So., 25.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Online
