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Gut für sich sorgen

Gut für sich sorgen mit der Volkshochschule - Foto: Czech

Mit der Volkshochschule

Hier finden Sie eine Auswahl an Kursen, Workshops und Vorträgen im aktuellen Semester – für mehr Entspannung, Fokus, Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag. 

Machen Sie mit und tun Sie sich etwas Gutes!

Kursdetails

Pilates - Grundstufe

Plätze frei
Kursnr. M46705
Termin(e) 14 x Mo., 08:20 - 09:20 Uhr, ab 09.03.2026
Kursort Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Leitung Monique Janele
Gebühr 70,00 €
Teilnehmende 7 - 14
Hinweise Bitte mitbringen: Eigene Matte
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Kursbeschreibung

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

TDP, Gymnastiksaal 2. OG

Haidplatz 8
93047 Regensburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Mo., 09.03.2026
Uhrzeit
08:20 - 09:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Datum
Mo., 16.03.2026
Uhrzeit
08:20 - 09:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Datum
Mo., 23.03.2026
Uhrzeit
08:20 - 09:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Datum
Mo., 13.04.2026
Uhrzeit
08:20 - 09:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Datum
Mo., 20.04.2026
Uhrzeit
08:20 - 09:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Datum
Mo., 27.04.2026
Uhrzeit
08:20 - 09:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Datum
Mo., 04.05.2026
Uhrzeit
08:20 - 09:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Datum
Mo., 11.05.2026
Uhrzeit
08:20 - 09:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Datum
Mo., 18.05.2026
Uhrzeit
08:20 - 09:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Datum
Mo., 08.06.2026
Uhrzeit
08:20 - 09:20 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
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