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Gut für sich sorgen

Gut für sich sorgen mit der Volkshochschule - Foto: Czech

Mit der Volkshochschule

Hier finden Sie eine Auswahl an Kursen, Workshops und Vorträgen im aktuellen Semester – für mehr Entspannung, Fokus, Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag. 

Machen Sie mit und tun Sie sich etwas Gutes!

Kursdetails
Veranstaltung "Conversation Trainer Niveau B1" (Nr. 32640) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wirbelsäulengymnastik

Wenige Plätze frei
Kursnr. M46275
Termin(e) 15 x Di., 09:00 - 10:15 Uhr, ab 03.03.2026
Kursort BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Leitung Barbara Stollreiter
Gebühr 85,00 €
Teilnehmende 8 - 14
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Kursbeschreibung

Damit die Muskeln rund um die Wirbelsäule ihre Halte- und Bewegungsfunktion besser erfüllen können, stärken Sie mit gezieltem Training durch Mobilisations-, Kräftigungs-, Rotations- und Dehnübungen Ihr Rückgrat. Eine Wohltat für den Rücken ist die Entspannung am Ende der Stunde.

BiC im KÖWE, Gymnastikraum 1

Dr.-Gessler-Str. 47
93051 Regensburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Di., 03.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Di., 10.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Di., 17.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Di., 24.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Di., 14.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Di., 21.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Di., 28.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Di., 05.05.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Di., 12.05.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Di., 19.05.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
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