Aktiv gegen Spreizfüße

Gut für sich sorgen

Mit der Volkshochschule

Hier finden Sie eine Auswahl an Kursen, Workshops und Vorträgen im aktuellen Semester – für mehr Entspannung, Fokus, Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag.

Machen Sie mit und tun Sie sich etwas Gutes!

Kursdetails

Veranstaltung "Italienisch A2 - Teil 3 Niveau A2" (Nr. 34232) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Aktiv gegen Spreizfüße

Anmeldung möglich

Kursnr.	M46217
Termin(e)	1 x Fr., 15:30 - 18:30 Uhr, am 19.06.2026
Kursort	Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Leitung	Andrea Blank
Gebühr	39,00 €
Teilnehmende	8 - 12

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Kursbeschreibung

Vorfußprobleme? Schmerzen? Durch Massieren, Mobilisieren und Kräftigen lernen Sie die Funktion des Fußes kennen. In der Gangschule erkennen Sie ihre Bewegungsfehler und lernen das anatomisch "richtige" Abrollen. Wir machen Ihre Füße fit und üben nach den Prinzipien der Spiraldynamik.