Chi Yoga

Gut für sich sorgen

Mit der Volkshochschule

Hier finden Sie eine Auswahl an Kursen, Workshops und Vorträgen im aktuellen Semester – für mehr Entspannung, Fokus, Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag.

Machen Sie mit und tun Sie sich etwas Gutes!

Kursdetails

Chi Yoga

Wenige Plätze frei

Kursnr.	M43622
Termin(e)	12 x Do., 18:00 - 19:15 Uhr, ab 05.03.2026
Kursort	Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Leitung	Barbara Klobouk
Gebühr	84,00 €
Teilnehmende	8 - 12
Hinweise	Bitte mitbringen: Handtuch und warme, bequeme Kleidung. Wir trainieren barfuß oder in Socken.

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Kursbeschreibung

Chi Yoga ist eine ganzheitliche Körperarbeit aus dem Hatha-Yoga. Die verschiedenen Übungen stärken Ihr Energiesystem, halten Sie beweglich und stark und unterstützen Sie bei der aktiven Stressbewältigung. Der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Dynamik und Ruhe bringt Sie in Fluss und schenkt Ihnen Kraft.
Voraussetzung: mindestens ein Semester Yogaerfahrung.

TDP, Gymnastiksaal 2. OG

Haidplatz 8
93047 Regensburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Do., 05.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort