Yoga zum Feierabend - Luna-Yoga®

Gut für sich sorgen

Mit der Volkshochschule

Hier finden Sie eine Auswahl an Kursen, Workshops und Vorträgen im aktuellen Semester – für mehr Entspannung, Fokus, Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag.

Machen Sie mit und tun Sie sich etwas Gutes!

Kursdetails

Veranstaltung "Englisch B1 - Teil 1 Niveau B1/1" (Nr. 32302) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yoga zum Feierabend - Luna-Yoga®

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.	M43621
Termin(e)	12 x Do., 19:15 - 20:45 Uhr, ab 05.03.2026
Kursort	Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 120
Leitung	Birgitt Lehmke
Gebühr	109,00 €
Teilnehmende	8 - 11

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Kursbeschreibung

Durch eine Vielfalt an sanften Spür- und kraftvollen Dehnungsübungen aus dem Hatha -Yoga schulen Sie Ihre Geschmeidigkeit, Ihre Kraft und Beweglichkeit. Sie erfahren im Luna-Yoga® neue Bewegungsmöglichkeiten und gleichzeitig erleben Sie achtsam und akzeptierend Ihre Grenzen. Kurze Theorieeinheiten zu Beginn oder Ende einer jeden Stunde helfen die Verbindung von Yoga und Alltag herzustellen und umzusetzen.

TDP, Raum 120

Haidplatz 8
93047 Regensburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Do., 05.03.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort