Gut für sich sorgen
Mit der Volkshochschule
Hier finden Sie eine Auswahl an Kursen, Workshops und Vorträgen im aktuellen Semester – für mehr Entspannung, Fokus, Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag.
Machen Sie mit und tun Sie sich etwas Gutes!
Melissa Pahnke
Melissa Pahnke
Kurse der Dozentin
M42130 - Autogenes Training
M46339 - Sanfte Gymnastik ab 50
Das Fitnessprogramm für Körperform und Haltung
M46427 - Total Body
M46706 - Pilates - Grundstufe
M46715 - Pilates - Grundstufe
M46332 - Ausgleichs-Gymnastik
Ganzheitliches Körper- und Bewegungstraining
M46432 - Total Body
M46714 - Pilates - Grundstufe
M46747 - Pilates - Mittelstufe
M42123 - Entspannungsmix
M42131 - Autogenes Training