Gesundheit
Wirbelsäulengymnastik (50+)
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | N46274 |
| Termin(e) | 14 x Mo., 10:30 - 11:45 Uhr, ab 05.10.2026 |
| Kursort | BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1 |
| Leitung | Barbara Stollreiter |
| Gebühr | 91,00 € |
| Teilnehmende | 8 - 14 |
Kursbeschreibung
Damit die Muskeln rund um die Wirbelsäule ihre Halte- und Bewegungsfunktion besser erfüllen können, stärken Sie mit gezieltem Training durch Mobilisations-, Kräftigungs-, Rotations- und Dehnübungen Ihr Rückgrat. Eine Wohltat für den Rücken ist die Entspannung am Ende der Stunde.BiC im KÖWE, Gymnastikraum 1
Dr.-Gessler-Str. 4793051 Regensburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Mo., 05.10.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47,
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Mo., 12.10.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47,
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Mo., 26.10.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47,
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Mo., 09.11.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47,
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Mo., 16.11.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47,
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Mo., 23.11.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47,
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Mo., 30.11.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47,
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Mo., 07.12.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47,
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Mo., 14.12.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47,
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Datum
Mo., 21.12.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47,
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Kurse der Dozentin
N46273 - Wirbelsäulengymnastik
N46274 - Wirbelsäulengymnastik (50+)
N46282 - Das kleine Fitnessprogramm für die Wirbelsäule im Stehen, Sitzen und Liegen II
N46275 - Wirbelsäulengymnastik
N46279 - Das kleine Fitnessprogramm für die Wirbelsäule im Sitzen und Stehen I
M49010 - Wirbelsäulengymnastik mit dem Pezziball
M49020 - Das kleine Fitnessprogramm für die Wirbelsäule im Stehen, Sitzen und Liegen II
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Programmbereichsleitung Gesundheit
Marlene Wedl
Telefon: (0941) 507-1435
E-Mail: vhs.gesundheit(at)regensburg.de
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Telefon (0941) 507-2433
E-Mail: service.vhs(at)regensburg.de