Gesundheit
Weisheit der Stille – Meditation nach Tuệ Tĩnh für Einsteiger/-innen
Anmeldung möglich
| Kursnr. | N42240 |
| Termin(e) | 8 x Mi., 19:30 - 20:30 Uhr, ab 07.10.2026 |
| Kursort | Vo Lam - Zen Dao Kampfkunstschule, Donaustaufer Str. 46 b |
| Leitung | Truong Minh Meister Le |
| Gebühr | 81,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 15 |
| Hinweise | Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder weiche Gymnastikschuhe mitbringen. |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs bietet eine Einführung in meditative Übungen, inspiriert von den Lehren des vietnamesischen Mönchs, Gelehrten und Arztes Tuệ Tĩnh. Im Mittelpunkt stehen Ruhe, Achtsamkeit und die bewusste Wahrnehmung von Körper und Geist. Mit einfachen Übungen im Sitzen, Liegen oder Stehen können Teilnehmende lernen, Stress im Alltag bewusster wahrzunehmen, Momente der Entspannung zu fördern und innere Ruhe zu finden. Die Übungen können das allgemeine Wohlbefinden unterstützen und zu mehr Gelassenheit im Alltag beitragen.Vo Lam - Zen Dao
Donaustaufer Str. 46 b93059 Regensburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Mi., 07.10.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Donaustaufer Str. 46 b,
Vo Lam - Zen Dao Kampfkunstschule, Donaustaufer Str. 46 b
Datum
Mi., 14.10.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Donaustaufer Str. 46 b,
Vo Lam - Zen Dao Kampfkunstschule, Donaustaufer Str. 46 b
Datum
Mi., 21.10.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Donaustaufer Str. 46 b,
Vo Lam - Zen Dao Kampfkunstschule, Donaustaufer Str. 46 b
Datum
Mi., 28.10.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Donaustaufer Str. 46 b,
Vo Lam - Zen Dao Kampfkunstschule, Donaustaufer Str. 46 b
Datum
Mi., 11.11.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Donaustaufer Str. 46 b,
Vo Lam - Zen Dao Kampfkunstschule, Donaustaufer Str. 46 b
Datum
Mi., 18.11.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Donaustaufer Str. 46 b,
Vo Lam - Zen Dao Kampfkunstschule, Donaustaufer Str. 46 b
Datum
Mi., 25.11.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Donaustaufer Str. 46 b,
Vo Lam - Zen Dao Kampfkunstschule, Donaustaufer Str. 46 b
Datum
Mi., 02.12.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Donaustaufer Str. 46 b,
Vo Lam - Zen Dao Kampfkunstschule, Donaustaufer Str. 46 b
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Programmbereichsleitung Gesundheit
Marlene Wedl
Telefon: (0941) 507-1435
E-Mail: vhs.gesundheit(at)regensburg.de
Sie haben Fragen zur Anmeldung?
Service-Team
Telefon (0941) 507-2433
E-Mail: service.vhs(at)regensburg.de