Skating auf Rollski - perfektes Ganzkörpertraininng!
Plätze frei
| Kursnr. | I47124 |
| Beginn | 1 x Sa., 12:00 - 14:00 Uhr, am 25.05.2024 |
| Kursort | Donau-Arena Parkplatz |
| Leitung | Armin Mirlach |
| Gebühr | 75,00 € Die Kursgebühr schließt die Skating-Leihausrüstung (Rollski, Stöcke und Skischuhe; bis 90 kg Körpergewicht und Schuhgröße 36 bis 46) ein. |
| Teilnehmende | 2 - 8 |
| Hinweise | Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, evtl. dünne Handschuhe, Schutzausrüstung. Das Tragen von Helm (z.B. Fahrradhelm) und Protektoren(Hand, Knie, Ellbogen) im Kurs ist Pflicht und kann bei Bedarf vor Ort gegen Gebühr ausgeliehen werden. |
Kursbeschreibung
Dank Rollski können Sie sich auf die kommende Langlauf Wintersaison gut vorbereiten und Ihre Technik als auch Ausdauer perfektionieren. Aber auch für Nicht-Langläufer eignet sich der Rollsportski als perfektes Ganzkörper- und Konditionstraining. Nach einer theoretischen Einführung zum Rollskisport und der Anpassung des Leihmaterials lernen Sie die Grundlagenübungen ohne Stockeinsatz (Schlittschuhschritt, Balance, Beinabstoß, Beinschluss). Mit abwechslungsreichen Fahrübungen entwickeln Sie die richtige Skatingtechnik mit Stockeinsatz und verschiedenen Bremstechniken.WICHTIG: Bei der Kursanmeldung sind Schuhgröße (für Schuhe) und Körpergröße (für Stocklänge) anzugeben sowie Bestellung von Protektoren/Helm.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Sa., 25.05.2024
Uhrzeit
12:00 - 14:00 Uhr
Ort
Donau-Arena Parkplatz
Sie haben Fragen zum Programm?
Programmbereichsleitung Gesundheit
Marlene Wedl
Telefon: (0941) 507-1435
E-Mail: wedl.marlene(at)regensburg.de
Sie haben Fragen zur Anmeldung?
Service-Team
Telefon (0941) 507-2433
E-Mail: service.vhs(at)regensburg.de