Führungen in Regensburg
Ob themenbezogene Stadtführungen abseits der ausgetretenen Touristenpfade, Führungen zu Kunst und Architektur, Wildkräuter-Spaziergänge oder Radführungen ins Regensburger Umland - In jedem Semester bieten wir um die 70 Stadtführungen in und um Regensburg an.
Wirbelsäule und Yoga
| Kursnr. | M46283 |
| Termin(e) | 12 x Mo., 17:00 - 18:30 Uhr, ab 02.03.2026 |
| Kursort | Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221 |
| Leitung | Julia Reiswig |
| Gebühr | 103,00 € |
| Teilnehmende | 8 - 10 |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs beinhaltet viele Übungen, die auf physiotherapeutischen Prinzipien basieren. Profitieren Sie von gelenkschonenden Bewegungen, die Ihr gesamtes Körpersystem stärken und von gezielten Kraftübungen, die Ihre Muskulatur unterstützen. Auch bei körperlichen Einschränkungen haben Sie die Möglichkeit, an einer individuell angepassten Yoga-Praxis teilzunehmen. Gleichzeitig helfen Ihnen diese Übungen, Fehlhaltungen auszugleichen und die Belastungen des Alltags besser zu bewältigen. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Förderung einer gesunden Atmung sowie Stärkung Ihrer mentalen Gesundheit.TDP, Raum 221
Haidplatz 893047 Regensburg
Kurse der Dozentin
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Programmbereichsleitung Gesellschaft
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Telefon: (0941) 507-2439
E-Mail: vhs.gesellschaft(at)regensburg.de

Programmbereichsleitung Kultur
Kuratorin KUNSTRAUM Sigismundkapelle
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E-Mail: vhs.kultur(at)regensburg.de
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