Kursbeschreibung

Tai Chi ist eine alte chinesische Heilgymnastik und Meditationsübung. Die bekannteste Übung ist die Einzelübung, auch "Form" genannt. Unterrichtet wird die "37er" (Figuren) Form in der Yang-Stil Tradition des Tai Chi. Dieser zeichnet sich durch sanfte, langsam fließende und harmonische Bewegungen aus. Im Anschluss können Sie eine längere Variante mit 103 Figuren, die "Lange Form" erlernen. Schwert und Fächerkurse basieren auf den gleichen Grundprinzipien und sind für Anfänger/innen geeignet.
Die Kurse finden bei schönem Wetter ab dem 11. Mai 2026 im Stadtpark statt. Ab 11. Mai bitte vor Beginn jeder Kursstunde Frau Held anrufen: 0941/28830, bei den Vormittagskursen ab 8 Uhr und bei den Nachmittagskursen ab 16 Uhr. Treffpunkt im Stadtpark ist die Wiese zwischen Kindergarten, Kapelle und Hochhaus.