Demokratie bewegt

Workshops, Kurse, Vorträge und Planspiele

Demokratie bewegt uns alle. Wir bewegen die Demokratie. 

Die Welt ist im Wandel: Kriege und Krisen, Wahlen und Macht, Medien und Meinungen: Unsere Demokratie und unsere Gesellschaft sind unter Druck. Von innen und von außen werden fest verankerte Strukturen unserer pluralistischen Gesellschaft infrage gestellt und gezielt angegriffen. Eine Polarisierung in der Debatte, aber auch unter den Menschen, ist eine Folge. In einer komplexen Welt sind die im Vorteil, die sie „einfach“ erklären. Komplexitätsreduktion schafft Handlungsfähigkeit. Doch meist kommen diese einfachen Erklärungen von Populisten und Extremen – doch wir stehen nicht ohnmächtig vor diesen Dingen!

Deshalb ist es wichtig, dass auch Volkshochschulen ein Angebot anbieten, das Wissen vermittelt, die Demokratie stärkt und die Menschen befähigt, in einer komplexen politischen Welt eine sachliche Einordnung vorzunehmen. Des Weiteren soll die Handlungsfähigkeit der Teilnehmenden gegenüber antidemokratischen, wissenschaftsfeindlichen und rassistischen Akteuren faktenbasiert gestärkt werden.

 

Dozentinnen und Dozenten in der politischen Bildung an der vhs Regensburg beschreiben die Dinge, wie sie sind, und befähigen die Teilnehmenden dazu, eigene Handlungen aus dem Erlernten abzuleiten – das sind unsere Grundsätze in der politischen Bildung: offen, demokratisch, wirkend. 

Dozentinnen und Dozenten in der Politischen Bildung an der vhs Regensburg sind Demokratinnen und Demokraten und haben mindestens einen Masterabschluss in ihrem Feld oder weisen eine gleichwertige Expertise auf. Dozentinnen und Dozenten in der Politischen Bildung fördern die pluralistische Gesellschaft, treten ein für Teilhabe und setzen sich aktiv gegen Extremismus ein.

Kursdetails

Yoga Flows – Dein Flow. Dein Moment

Plätze frei
Kursnr. M43614
Termin(e) 13 x Fr., 17:15 - 18:15 Uhr, ab 06.03.2026
Kursort Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 119
Leitung Anna Schönecker
Gebühr 78,00 €
Teilnehmende 8 - 14

Kursbeschreibung

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und "fließen" Sie durch kreative, dynamische Yoga-Flows. Egal ob Sie erst mit Yoga beginnen oder schon länger praktizieren – hier finden Sie Ihre Balance aus Bewegung, Atmung und innerer Ruhe.
In diesem Kurs geht es um kraftvolle Übergänge, stabile Haltungen und flüssige Bewegungen. Mal fordernd, mal entspannt – aber immer im Flow zu mehr Körpergefühl, Klarheit und Stärke.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Fr., 06.03.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 119
Datum
Fr., 13.03.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 119
Datum
Fr., 20.03.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 119
Datum
Fr., 27.03.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 119
Datum
Fr., 17.04.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 119
Datum
Fr., 24.04.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 119
Datum
Fr., 08.05.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 119
Datum
Fr., 22.05.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 119
Datum
Fr., 12.06.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 119
Datum
Fr., 26.06.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 119
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