Kursbeschreibung

In einer (Arbeits-)Welt, die sich ständig wandelt und uns täglich vor neue Herausforderungen stellt, kann es oft überwältigend sein, mit dem Tempo und den Anforderungen Schritt zu halten. Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit den Veränderungen in Ihrem Leben auseinanderzusetzen. Durch das Kennenlernen der Methode "The Work" identifizieren Sie wirkungsvolle Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen. Durch eine gezielte Fokussierung und die Beobachtung Ihrer Gedanken können Sie eine innere Ruhe finden und Lösungen für sich selbst entwickeln. Sie lernen die Methode einerseits theoretisch kennen und andererseits anhand eines Praxisbeispiels anzuwenden.