Schwerpunkt Künstliche Intelligenz (KI) und Digitalisierung
Workshops, Vorträge, Kurse von Volkshochschule und Stadtbücherei
Volkshochschule und Stadtbücherei bieten im Herbst/Winter wieder ein spannendes Programm zum Thema "Künstliche Intelligenz" an. Praxisorientiert und informativ bei einer Workshopreihe, Online-Vorträge und Diskussionen bei “Demokratie im Gespräch” und natürlich viele praktische IT-Kurse z.B. zur Bildbearbeitung mit KI oder Digitalisierung.
Machen Sie mit!
M.A.X.® - Muscle - Activity - Excellence
Konditionstraining in 30 Minuten
| Kursnr. | M46465 |
| Termin(e) | 16 x Mi., 18:45 - 19:15 Uhr, ab 04.03.2026 |
| Kursort | BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2 |
| Leitung | Irena Arnstein |
| Gebühr | 42,00 € |
| Teilnehmende | 8 - 14 |
Kursbeschreibung
M.A.X.® ist ein 30-minütiges Group Fitness Format und basiert auf strukturierten Übungsabfolgen. In diesem hochintensiven Konditionstraining - mal mit oder ohne Stepbrett - folgen immer drei unterschiedliche Übungen nacheinander, Belastungs- und Erholungsphasen wechseln sich dabei ab. Die Kräftigungssequenzen fokussieren auf Ihre Bein-/ Gesäßmuskulatur sowie auf Ihre Oberkörper- und Core-Muskulatur. Die koordinativen Fähigkeiten finden Sie in allen Übungen wieder, indem Sie gezielte Balance-Übungen in die Abläufe einbauen.BiC im KÖWE, Gymnastikraum 2
Dr.-Gessler-Str. 4793051 Regensburg
Sie haben Fragen zum Programm?
Koordinatorin für Digitalisierung
Dorina Sandner
Tel. 0941/507-4435
sandner.dorina(at)regensburg.de
Programmbereichsleitung Gesellschaft
Michaela Gebhard
Telefon: (0941) 507-2439
E-Mail: vhs.gesellschaft(at)regensburg.de
Politische Bildung und Nachhaltige Entwicklung
Gustav Wabra
Telefon: (0941) 507-2437
E-Mail: wabra.gustav(at)regensburg.de
Programmbereichsleitung Kultur
Kuratorin KUNSTRAUM Sigismundkapelle
Susanne Gatzka
Telefon: 0941 507-1434
E-Mail: vhs.kultur(at)regensburg.de
Sie haben Fragen zur Anmeldung?
Service-Team
Telefon: (0941) 507-2433
E-Mail: service.vhs(at)regensburg.de