Kursbeschreibung

Tai Chi ist eine alte chinesische Heilgymnastik und Meditationsübung. Die bekannteste Übung ist die Einzelübung, auch "Form" genannt. Unterrichtet wird die "37er" (Figuren) Form in der Yang-Stil Tradition des Tai Chi. Dieser zeichnet sich durch sanfte, langsam fließende und harmonische Bewegungen aus. Im Anschluss können Sie eine längere Variante mit 103 Figuren, die "Lange Form" erlernen.