Kursbeschreibung

Sebastian Kneipp hat schon vor 140 Jahren in Bad Wörishofen wichtige Grundsätze und Verfahren entwickelt, die im Rahmen eines ganzheitlichen Lebensstils die geistige und körperliche Gesundheit erhalten und pflegen. Dieses Body-Mind-Concept ist so aktuell wie nie zuvor und erlebt derzeit eine beachtliche Renaissance. Es ist nachhaltig, naturschonend, kostengünstig und kann von jedem nach einer gewissen Übung selbst angewendet werden.
Im Rahmen unseres Seminars lernen wir die 5 Elemente der Kneipp – Therapie „Wasser, Bewegung, Ernährung, Lebensordnung und Heilpflanzen“ kennen und erleben an praktischen Beispielen, wie wir dieses für unsere Gesundheit und Fitness nutzen können.