Volkshochschule und Stadtbücherei gemeinsam
Über alle Alters- und Bevölkerungsgruppen hinweg machen Bibliothek und Volkshochschule Bildung, Medien, Information und Kultur zugänglich. Sie vermitteln Wissen, fördern die Freude am Lesen und Lernen, schaffen Raum für Kultur.
In Regensburg arbeiten die Volkshochschule und die Stadtbücherei seit 2004 im Amt für Weiterbildung in einer engen Kooperation zusammen und bieten viele Veranstaltungen im Bereich Gesellschaft, Kultur und Sprachen als Partner an. Weitere vhs-Angebote nutzen die Lesehalle der Stadtbücherei am Haidplatz oder Räumlichen der Stadtteilbüchereien als Orte der Begegnung und des Austausches.
Hier finden Sie die gemeinsamen Angebote des aktuellen Semesters:
Bewegter Rücken - Flow
| Kursnr. | M49075 |
| Termin(e) | 4 x Mo., 11:30 - 12:30 Uhr, ab 17.08.2026 |
| Kursort | BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2 |
| Leitung | Virginia Harrer |
| Gebühr | 24,00 € |
| Teilnehmende | 8 - 14 |
Kursbeschreibung
Im Zentrum des Bewegungskonzepts "Bewegter Rücken - Flow" steht das fließende, weiche und dynamische Arbeiten mit hoher Bewegungsqualität. Durch wiederholte, harmonische Bewegungen wird die Körpertemperatur sanft erhöht, die Muskulatur gelockert und die Gelenke mobilisiert. Gleichzeitig werden Durchblutung und Stoffwechsel angeregt, was die Elastizität und Gleitfähigkeit des Bindegewebes unterstützt. Studien zeigen zudem, dass rhythmische Bewegungen die Gelenkbeweglichkeit und die Versorgung des Knorpels unterstützen können. Das Training stärkt somit den Rücken, beugt Verspannungen vor und sorgt für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.BiC im KÖWE, Gymnastikraum 2
Dr.-Gessler-Str. 4793051 Regensburg
Vielfalt für alle - Stadtbücherei Regensburg
Die Stadtbücherei Regensburg ist ein wichtiger kultureller und gesellschaftlicher Treffpunkt und steht allen Bürgerinnen und Bürgern in der Stadt und in der Region offen - vor Ort zentral am Haidplatz und dezentral in den Stadtteilen. Hier können Sie eine Vielfalt von gedruckten und digitalen Medien ausleihen – zur Weiterbildung oder zur Freizeitgestaltung.
Sie wollen noch mehr wissen? Hier geht's zur Homepage der Stadtbücherei Regensburg.