Sommer vhs
Sommer in Regensburg – das bedeutet: gemeinsam draußen sein, Neues entdecken, kreativ werden, lachen, lernen und die Stadt mit anderen Augen erleben. Genau dazu lädt die Sommer vhs 2026 ein.
Mit über 170 Veranstaltungen und kompakten Kursen im August und September bieten sich viele Möglichkeiten, den Sommer aktiv, neugierig und gemeinschaftlich zu erleben – mitten in Regensburg und gemeinsam mit anderen Menschen, die Lust haben, Neues zu entdecken.
Wieder mit dabei: über 35 Angebote der “Jungen vhs” für Jugendliche und junge Erwachsene: von KI-Workshops und Sprachwerkstätten zum Deutschlernen bis hin zu Kunst-, Tanz- und Kochkursen. Weitere Infos zur “Jungen vhs” gibt's hier.
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Stöbern und einen Sommer voller gemeinsamer Erlebnisse, Inspiration und kleiner Auszeiten direkt vor der Haustür!
Hier können Sie das Heft kostenfrei nach Hause bestellen. (Erscheinungstermin: 15. Juni)
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FIT Balance – Ganzkörperkräftigung & Entspannung
| Kursnr. | N46433 |
| Termin(e) | 15 x Di., 20:00 - 21:00 Uhr, ab 06.10.2026 |
| Kursort | Von-der-Tann-Schule, Turnhalle |
| Leitung | Bastian Beck |
| Gebühr | 80,00 € |
| Teilnehmende | 8 - 15 |
| Hinweise | Bitte mitbringen: Eigene Matte, stabile Hallenschuhe, Handtuch und Getränk |
Kursbeschreibung
FIT Balance ist ein ganzheitlicher Fitnesskurs, der eine sanfte, aber effektive Ganzkörperkräftigung mit wohltuenden Entspannungselementen verbindet. Im Fokus stehen funktionelle Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und Mobilität – ideal für alle, die ihre Fitness auf moderatem Niveau steigern möchten, ohne den Körper zu überlasten.Durch fließende Bewegungen, Atemtechniken und abschließende Entspannungssequenzen wird nicht nur der Körper trainiert, sondern auch Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden gefördert. Perfekt für Einsteiger, Wiedereinsteiger oder alle, die eine ausgewogene Mischung aus Aktivität und Ruhe suchen.
Von-der-Tann-Schule, Turnhalle
Von-der-Tann-Straße93047 Regensburg
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