Sommer vhs
Sommer in Regensburg – das bedeutet: gemeinsam draußen sein, Neues entdecken, kreativ werden, lachen, lernen und die Stadt mit anderen Augen erleben. Genau dazu lädt die Sommer vhs 2026 ein.
Mit über 170 Veranstaltungen und kompakten Kursen im August und September bieten sich viele Möglichkeiten, den Sommer aktiv, neugierig und gemeinschaftlich zu erleben – mitten in Regensburg und gemeinsam mit anderen Menschen, die Lust haben, Neues zu entdecken.
Wieder mit dabei: über 35 Angebote der “Jungen vhs” für Jugendliche und junge Erwachsene: von KI-Workshops und Sprachwerkstätten zum Deutschlernen bis hin zu Kunst-, Tanz- und Kochkursen. Weitere Infos zur “Jungen vhs” gibt's hier.
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Stöbern und einen Sommer voller gemeinsamer Erlebnisse, Inspiration und kleiner Auszeiten direkt vor der Haustür!
Hier können Sie das Heft kostenfrei nach Hause bestellen. (Erscheinungstermin: 15. Juni)
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Bewegter Rücken - Flow
| Kursnr. | M49075 |
| Termin(e) | 4 x Mo., 11:30 - 12:30 Uhr, ab 17.08.2026 |
| Kursort | BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2 |
| Leitung | Virginia Harrer |
| Gebühr | 24,00 € |
| Teilnehmende | 3 - 14 |
Kursbeschreibung
Im Zentrum des Bewegungskonzepts "Bewegter Rücken - Flow" steht das fließende, weiche und dynamische Arbeiten mit hoher Bewegungsqualität. Durch wiederholte, harmonische Bewegungen wird die Körpertemperatur sanft erhöht, die Muskulatur gelockert und die Gelenke mobilisiert. Gleichzeitig werden Durchblutung und Stoffwechsel angeregt, was die Elastizität und Gleitfähigkeit des Bindegewebes unterstützt. Studien zeigen zudem, dass rhythmische Bewegungen die Gelenkbeweglichkeit und die Versorgung des Knorpels unterstützen können. Das Training stärkt somit den Rücken, beugt Verspannungen vor und sorgt für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.BiC im KÖWE, Gymnastikraum 2
Dr.-Gessler-Str. 4793051 Regensburg