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athleticflow


Zu diesem Kurs


athleticflow kombiniert zwei Trainingsmethoden - das hochintensive Intervalltraining (HIIT) mit fließenden Yoga Asanas. Somit ensteht ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das Kraft, Stärke und Schnelligkeit, aber auch Ruhe, Flexibilität und Kontrolle beinhaltet. Die beiden Methoden stehen in einem ständigen Wechsel und ergänzen sich damit gegenseitig.


mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk

Kursnr.: A46354
Kosten: 52,00 €


Zeitraum

5 x, ab Mi. 22.04.2020, 16:00 - 16:55


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Dr.-Gessler-Str. 47
93051 Regensburg
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1

minimale Teilnehmerzahl

8


maximale Teilnehmerzahl

15


Dozent(en)

leider keinBild von Katharina Fleischmann

Katharina Fleischmann

Kurse der Dozentin:

A46354 - athleticflow
A46353 - athleticflow




Themen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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