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Mut tut gut! Ermutigungs-Training für eine optimistische Lebensgestaltung in Zeiten des Wandels


Zu diesem Kurs


Erleben Sie in Ihrem Alltag auch angespannte Situationen, eingefahrene Muster und fehlende Motivation? Das Training zur Ermutigung bewirkt eine Veränderung der inneren Haltung, es stärkt den Glauben an die eigenen Fähigkeiten und fördert so die Selbstachtung. Es gelingt dadurch, den Anforderungen des Alltags gelassener und den Mitmenschen positiver zu begegnen, vor allem in den aktuell herausfordernden Zeiten des Wandels.
In zwei Trainingseinheiten lernen Sie erste Methoden der Selbst- und Fremdermutigung kennen, die rasch zum Erfolg führen. Sie lernen, diese unmittelbar im Alltag umzusetzen und erfahren deren Wirkung spürbar. Im Kurs wechseln Information und praktische Übungen ab mit Gesprächsrunden und Entspannungselementen.

Inhalte:
- Guter Umgang mit mir selbst
- Einüben von zielorientiertem Verhalten
- Mut zur Unvollkommenheit
Die Inhalte basieren auf den Inhalten des Encouraging-Trainings Schoenaker-Konzept®.

Kursnr.: 21103
Kosten: 40,00 €


Zeitraum

2 x, ab Di. 21.06.2022, 18:00 - 20:00


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Dr.-Gessler-Str. 47
93051 Regensburg
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Raum 1

minimale Teilnehmerzahl

5


maximale Teilnehmerzahl

10


Dozent(en)





Themen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday 
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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