Fitnesstraining
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| Kursnr. | M46434 |
| Termin(e) | 12 x Do., 19:00 - 20:00 Uhr, ab 05.03.2026 |
| Kursort | Kreuzschule, obere Turnhalle, Am Judenstein 1, 93047 Regensburg |
| Leitung | Claudia Luxi |
| Gebühr | 60,00 € |
| Teilnehmende | 10 - 15 |
| Hinweise | Bitte mitbringen: Eigene Matte, stabile Hallenschuhe, Handtuch und Getränk |
Kursbeschreibung
Der Kurs bietet ein präventives und gesundheitsorientiert gestaltetes Fitnesstraining, das die Ausdauer sowie die gesamte Körpermuskulatur trainiert und sowohl die Beweglichkeit als auch die koordinativen Fähigkeiten verbessert. Sie erleben ein abwechslungsreiches Programm unter Einbeziehung von Kleingeräten, Alltagsmaterialien und unterschiedlichen Entspannungsverfahren.Kreuzschule, obere Turnhalle
Am Judenstein 193047 Regensburg
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