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Qi Gong meets Pilates -Training für Körper und Geist
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | M44125 |
| Termin(e) | 8 x Mi., 17:25 - 18:25 Uhr, ab 04.03.2026 |
| Kursort | Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118 |
| Leitung | Ina Stenzel |
| Gebühr | 45,00 € |
| Teilnehmende | 7 - 14 |
Kursbeschreibung
Es erwartet Sie ein ganzheitliches Training, mit dem Sie Ihre Muskulatur kräftigen und Ihre Beweglichkeit verbessern können. Beim Pilates werden die tiefen Muskeln aktiviert und die Körpermitte gekräftigt. Mit Qi Gong verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein. Die langsamen und bewusst ausgeführten Bewegungen fördern die innere Ausgeglichenheit und Konzentration. Ein Training, das Körper und Geist in Einklang bringt und zu Entspannung und Stressabbau beiträgt.Die Übungen sind für jedes Alter geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
TDP, Raum 118
Haidplatz 893047 Regensburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Mi., 04.03.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Mi., 11.03.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Mi., 18.03.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Mi., 15.04.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Mi., 22.04.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Mi., 29.04.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Mi., 06.05.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
Datum
Mi., 20.05.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
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Tel. 0941/507-4435
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