Junge vhs

Zeit für Spaß, Kreativität und coole Erlebnisse!

Unsere Junge vhs bringt frischen Wind in dein Leben: Mit einem kunterbunten Kursangebot für Kinder und Jugendliche (von 8 bis 18 Jahren) wird Langeweile einfach weggezaubert. Ob du lieber tüftelst, kreativ bist, tanzt oder einfach Neues ausprobierst – hier ist für alle etwas dabei!

Gut zu wissen: Wenn Du schon 15 Jahre alt bist, stehen dir grundsätzlich alle unsere Kurse offen – einfach anmelden und loslegen! Bei Kursen für unter 15-Jährige brauchen wir eine Einverständniserklärung von den Erziehungsberechtigten. Diese muss rechtzeitig vor Kursbeginn dem vhs-Team vollständig ausgefüllt und unterschrieben vorliegen, sonst ist die Teilnahme leider nicht möglich.

Kursdetails

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Wenige Plätze frei

Kursnr.	N46475
Termin(e)	12 x Do., 17:00 - 18:00 Uhr, ab 08.10.2026
Kursort	BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Leitung	Catharina Schmidt
Gebühr	64,00 €
Teilnehmende	8 - 16
Hinweise	Bitte mitbringen: Stabile Sportschuhe, Handtuch und Getränk

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Kursbeschreibung

Der Kurs umfasst ein vielseitiges Training, das Elemente des High Intensity Intervall Training (HIIT), des Cardio-Trainings sowie Kräftigungsübungen kombiniert. Dadurch trainieren Sie sowohl Ihre Ausdauer als auch Ihre gesamte Körpermuskulatur. Das Ziel dieses Kurses ist die gezielte Straffung des Körpers, eine Steigerung der Ausdauerfähigkeit sowie ein definierter Muskelaufbau.
Im Anschluss erfolgt eine Dehnung der beanspruchten Muskulatur.

BiC im KÖWE, Gymnastikraum 2

Dr.-Gessler-Str. 47
93051 Regensburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Do., 08.10.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort