Veranstaltung "Entspannungsmix" (Nr. 42123) wurde in den Warenkorb gelegt.
Entspannungsmix
Wenige Plätze frei
| Kursnr. | N42123 |
| Termin(e) | 1 x Fr., 16:00 - 20:00 Uhr, am 09.10.2026 |
| Kursort | Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221 |
| Leitung | Melissa Pahnke |
| Gebühr | 28,00 € |
| Teilnehmende | 6 - 8 |
| Hinweise | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken und ggfs. ein Sitzkissen |
Kursbeschreibung
Mit der Teilnahme an diesem Kurs können Sie herausfinden, mit welchen Methoden Sie selbst am besten entspannen können. Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen, Meditation) kennen, die Ihnen helfen, mit stressigen oder angstbesetzten Situationen gelassener und entspannter umzugehen.TDP, Raum 221
Haidplatz 893047 Regensburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Fr., 09.10.2026
Uhrzeit
16:00 - 20:00 Uhr
Ort
Haidplatz 8,
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Kurse der Dozentin
N42123 - Entspannungsmix
N46427 - Total Body
N46731 - Pilates - Grund- und Mittelstufe
N46733 - Pilates - Grund- und Mittelstufe
N42130 - Entspannung im Advent
N42131 - Autogenes Training
N46339 - Sanfte Gymnastik ab 50
Das Fitnessprogramm für Körperform und Haltung
N46706 - Pilates - Grundstufe
N46332 - Ausgleichs-Gymnastik
Ganzheitliches Körper- und Bewegungstraining
N46432 - Total Body
N46714 - Pilates - Grundstufe
N46747 - Pilates - Mittelstufe
N46865 - Yoga meets Pilates
Sie haben Fragen zum Programm?
Gustav Wabra
Leitung der Bildungsberatung
Telefon: (0941) 507-2437
E-Mail: wabra.gustav(at)regensburg.de
Sie möchten einen Termin im Lernpunkt vereinbaren?
Lernpunkt, BiC im KÖWE
Telefon: 0941 507-5433
E-Mail: lernpunkt(at)regensburg.de
Mo-Do: 14-18 Uhr; Fr: 14-17 Uhr
Sie haben Fragen zur Anmeldung?
Service-Team
Telefon: (0941) 507-2433
E-Mail: service.vhs(at)regensburg.de