Lebensart
Veranstaltung "Pilates - Mittelstufe" (Nr. 46745) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Mit kleinen Gewohnheiten Großes erreichen!
Wie Sie Ihre eigenen guten Vorsätze dauerhaft umsetzen
Anmeldung möglich
| Kursnr. | N21124 |
| Termin(e) | 2 x Fr., 17:30 - 20:00 Uhr, ab 22.01.2027 |
| Kursort | Scheugäßchen 1, Raum 11 |
| Leitung | Daniela Zintl |
| Gebühr | 50,00 € zzgl. 5,00-10,00 € Kosten für Material (Hefte, Stifte, Vorlagen etc.) vor Ort. |
| Teilnehmende | 4 - 12 |
Kursbeschreibung
Das Jahr hat gerade erst begonnen und vielleicht hadern Sie gerade mit der Größe Ihrer Neujahrsvorsätze. Ein idealer Zeitpunkt, um die vor Ihnen liegende Zeit für "Micro Habits" zu nutzen! Wie? An zwei Abenden im Kurs lernen Sie, Ihre Ziele in winzig kleinen, fast unauffälligen Schritten direkt umzusetzen. Einfach, mühelos, langfristig und mit Erfolg! Sie lernen die 1%-Methode von James Clear kennen und können direkt im Kurs damit beginnen, das Erlernte in Ihre eigene Praxis zu übertragen. Dabei unterstützt Sie die Dozentin und das zur Verfügung gestellte Kursmaterial.Scheug., Raum 11
Scheugässchen 193047 Regensburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Fr., 22.01.2027
Uhrzeit
17:30 - 20:00 Uhr
Ort
Scheugässchen 1,
Scheugäßchen 1, Raum 11
Datum
Fr., 29.01.2027
Uhrzeit
17:30 - 20:00 Uhr
Ort
Scheugässchen 1,
Scheugäßchen 1, Raum 11
Kurse der Dozentin
M29530 - Das Bullet Journal - mehr als Kalender und Notizbuch
M69076 - Eltern-Kind-Kochkurs: Brot, Brötchen und Aufstriche
(für Kinder ab 6 Jahren)
M29630 - Selbstoptimierung… aber mit Selbstliebe!
N65010 - Der gesunde Montag: Gesunde Suppen und Bowls
N65020 - Gesunde Ernährung - Essen fürs Mikrobiom
N65024 - Gesunde Ernährung- Die große Zuckerfreiheit
N65028 - Gesunde Ernährung- Antientzündliche Ernährung
N65012 - Der gesunde Montag: Low Carb? High Carb? Die Bedeutung von Kohlenhydraten in unserer Ernährung
N65034 - Was ist gesunde Ernährung? Ein Grundlagenkurs über die Makro-und Mikronährstoffe
N20212 - Wie wird aus einem analogen Gegenstand ein digitales Bild? Und wie mache ich gesundes Essen to go?
Medienprojekt und Kochkurs für Kinder von 6-12 Jahren
N65032 - Fettgesunde Ernährung und Cholesterin
N65030 - Gesunde Ernährung- Antientzündliche Ernährung
N65014 - Der gesunde Montag: Gesunde Winterrezepte genießen
N65016 - Der gesunde Montag: „Veganuary“ (nicht nur für Veganer*innen)
N21120 - Das Bullet Journal - mehr als Kalender und Notizbuch
N65022 - Gesunde Ernährung - Essen fürs Mikrobiom
N21124 - Mit kleinen Gewohnheiten Großes erreichen!
Wie Sie Ihre eigenen guten Vorsätze dauerhaft umsetzen
N65026 - Gesunde Ernährung- Die große Zuckerfreiheit
N65018 - Der gesunde Montag: Gesunde Brotboxen und Meal Prep
Sie haben Fragen zum Programm?
Programmbereichsleitung Gesellschaft
Michaela Gebhard
Telefon: (0941) 507-2439
E-Mail: vhs.gesellschaft(at)regensburg.de
Sie haben Fragen zur Anmeldung?
Service-Team
Telefon (0941) 507-2433
E-Mail: service.vhs(at)regensburg.de