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Veranstaltung "M.A.X.® - Muscle - Activity - Excellence Konditionstraining in 30 Minuten" (Nr. 46465) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

M.A.X.® - Muscle - Activity - Excellence
Konditionstraining in 30 Minuten

Wenige Plätze frei
Kursnr. M46465
Termin(e) 16 x Mi., 18:45 - 19:15 Uhr, ab 04.03.2026
Kursort BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Leitung Irena Arnstein
Gebühr 42,00 €
Teilnehmende 8 - 14
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Kursbeschreibung

M.A.X.® ist ein 30-minütiges Group Fitness Format und basiert auf strukturierten Übungsabfolgen. In diesem hochintensiven Konditionstraining - mal mit oder ohne Stepbrett - folgen immer drei unterschiedliche Übungen nacheinander, Belastungs- und Erholungsphasen wechseln sich dabei ab. Die Kräftigungssequenzen fokussieren auf Ihre Bein-/ Gesäßmuskulatur sowie auf Ihre Oberkörper- und Core-Muskulatur. Die koordinativen Fähigkeiten finden Sie in allen Übungen wieder, indem Sie gezielte Balance-Übungen in die Abläufe einbauen.

BiC im KÖWE, Gymnastikraum 2

Dr.-Gessler-Str. 47
93051 Regensburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Mi., 04.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Mi., 11.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Mi., 18.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Mi., 25.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Mi., 15.04.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Mi., 22.04.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Mi., 29.04.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Mi., 06.05.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Mi., 13.05.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Datum
Mi., 20.05.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:15 Uhr
Ort
Dr.-Gessler-Str. 47, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
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Michaela Gebhard
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