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Veranstaltung "Das kleine Fitnessprogramm für die Wirbelsäule im Sitzen und Stehen I" (Nr. 46279) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wirbelsäulengymnastik mit funktionalem Faszientraining

Plätze frei
Kursnr. N46278
Termin(e) 15 x Di., 18:50 - 19:50 Uhr, ab 06.10.2026
Kursort Von-der-Tann-Schule, Turnhalle
Leitung Bastian Beck
Gebühr 80,00 €
Teilnehmende 8 - 15
Hinweise Bitte mitbringen: Turnmatte oder Isomatte, Handtuch, warme, bequeme Kleidung und Socken
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Kursbeschreibung

Der Kurs konzentriert sich auf die Vorbeugung von Rückenproblemen sowie die Stabilisierung, Kräftigung und Entspannung der Muskulatur. Die begleitenden Faszien-Einheiten zielen auf eine Lockerung der Muskelfaszien ab, welche unsere Muskeln und Muskelgruppen umhüllen.

Von-der-Tann-Schule, Turnhalle

Von-der-Tann-Straße
93047 Regensburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Di., 06.10.2026
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Von-der-Tann-Straße, Von-der-Tann-Schule, Turnhalle
Datum
Di., 13.10.2026
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Von-der-Tann-Straße, Von-der-Tann-Schule, Turnhalle
Datum
Di., 20.10.2026
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Von-der-Tann-Straße, Von-der-Tann-Schule, Turnhalle
Datum
Di., 27.10.2026
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Von-der-Tann-Straße, Von-der-Tann-Schule, Turnhalle
Datum
Di., 10.11.2026
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Von-der-Tann-Straße, Von-der-Tann-Schule, Turnhalle
Datum
Di., 17.11.2026
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Von-der-Tann-Straße, Von-der-Tann-Schule, Turnhalle
Datum
Di., 24.11.2026
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Von-der-Tann-Straße, Von-der-Tann-Schule, Turnhalle
Datum
Di., 01.12.2026
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Von-der-Tann-Straße, Von-der-Tann-Schule, Turnhalle
Datum
Di., 08.12.2026
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Von-der-Tann-Straße, Von-der-Tann-Schule, Turnhalle
Datum
Di., 15.12.2026
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Von-der-Tann-Straße, Von-der-Tann-Schule, Turnhalle
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Programmbereichsleiterin Susanne Gatzka

Programmbereichsleitung Kultur
Susanne Gatzka
Telefon: (0941) 507-1434
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Telefon (0941) 507-2433
E-Mail: service.vhs(at)regensburg.de