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Entspannung im Advent

Anmeldung möglich
Kursnr. N42130
Termin(e) 5 x Mo., 18:40 - 19:50 Uhr, ab 23.11.2026
Kursort Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Leitung Melissa Pahnke
Gebühr 40,00 €
Teilnehmende 6 - 9
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Kursbeschreibung

Gönnen Sie sich in der hektischen Vorweihnachtszeit eine wohltuende Auszeit. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden wie Atemübungen, Achtsamkeit, Meditation und sanfte Körperwahrnehmungsübungen kennen. Nehmen Sie sich Zeit zum Durchatmen, finden Sie innere Ruhe und stimmen Sie sich entspannt auf die Advents- und Weihnachtszeit ein.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Mo., 23.11.2026
Uhrzeit
18:40 - 19:50 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 30.11.2026
Uhrzeit
18:40 - 19:50 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 07.12.2026
Uhrzeit
18:40 - 19:50 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 14.12.2026
Uhrzeit
18:40 - 19:50 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Datum
Mo., 21.12.2026
Uhrzeit
18:40 - 19:50 Uhr
Ort
Haidplatz 8, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
Download der Kurstermine

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Programmbereichsleiterin Susanne Gatzka

Programmbereichsleitung Kultur
Susanne Gatzka
Telefon: (0941) 507-1434
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