Junge vhs

Zeit für Spaß, Kreativität und coole Erlebnisse!

Unsere Junge vhs bringt frischen Wind in dein Leben: Mit einem kunterbunten Kursangebot für Kinder und Jugendliche (von 8 bis 18 Jahren) wird Langeweile einfach weggezaubert. Ob du lieber tüftelst, kreativ bist, tanzt oder einfach Neues ausprobierst – hier ist für alle etwas dabei!

Gut zu wissen: Wenn Du schon 15 Jahre alt bist, stehen dir grundsätzlich alle unsere Kurse offen – einfach anmelden und loslegen! Bei Kursen für unter 15-Jährige brauchen wir eine Einverständniserklärung von den Erziehungsberechtigten. Diese muss rechtzeitig vor Kursbeginn dem vhs-Team vollständig ausgefüllt und unterschrieben vorliegen, sonst ist die Teilnahme leider nicht möglich.

Kursdetails

Veranstaltung "Einführung in die Meditation" (Nr. 42242) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

FIT Balance – Ganzkörperkräftigung & Entspannung

Anmeldung möglich

Kursnr.	N46433
Termin(e)	15 x Di., 20:00 - 21:00 Uhr, ab 06.10.2026
Kursort	Von-der-Tann-Schule, Turnhalle
Leitung	Bastian Beck
Gebühr	80,00 €
Teilnehmende	8 - 15
Hinweise	Bitte mitbringen: Eigene Matte, stabile Hallenschuhe, Handtuch und Getränk

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Kursbeschreibung

FIT Balance ist ein ganzheitlicher Fitnesskurs, der eine sanfte, aber effektive Ganzkörperkräftigung mit wohltuenden Entspannungselementen verbindet. Im Fokus stehen funktionelle Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und Mobilität – ideal für alle, die ihre Fitness auf moderatem Niveau steigern möchten, ohne den Körper zu überlasten.
Durch fließende Bewegungen, Atemtechniken und abschließende Entspannungssequenzen wird nicht nur der Körper trainiert, sondern auch Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden gefördert. Perfekt für Einsteiger, Wiedereinsteiger oder alle, die eine ausgewogene Mischung aus Aktivität und Ruhe suchen.

Von-der-Tann-Schule, Turnhalle

Von-der-Tann-Straße
93047 Regensburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Di., 06.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort